鸡蛋炒面
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最近胃有点不舒服!都说吃面可以好消化吃小米粥养胃,所以呢晚餐就自己动手做!
营养分析
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10克
24克
88克
446
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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胡萝卜切片,喜欢吃火腿的可以切片。兑料汁:2勺酱油半勺盐半勺鸡精1勺白醋2勺白糖 少半勺花椒面 (我喜欢吃酸甜口的)喜欢吃咸口的,酱油和盐加量就可以。
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步骤2/6
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热水煮开下切面,注意用筷子慢慢轻轻搅拌要不然会糊底。煮5分钟八分熟就可以了,捞出用凉水过一遍控出水分。
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步骤3/6
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煮面水放油菜和胡萝卜煮2分钟断生。鸡蛋搅匀。
步骤4/6
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发布于 2018-04-01
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