蝶豆花贝果:
浏览 1534511 · 收藏 384 · 学做 7
蓝色的蝶豆花(又称蓝蝴蝶),不仅美观好看,还可以做成美食,是一种天然的食物染色剂。其含有大量的花青素,具有延缓衰老,抗氧化的作用。蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 可以提高人体免疫力, 同时保护心血管的的作用。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/18
点击查看大图
1.把蝶豆花和水放入奶锅中,加热烧开,晾凉后把蝶豆花过滤,取150克蝶豆花水备用。
-
步骤2/18
点击查看大图
2.把除了盐和黄油以外的所有材料,全部放在面包机中,选择和面程序15分钟,蝶豆花水一定要凉透才能加进去,温度太高会杀死酵母。
-
步骤3/18
点击查看大图
3.时间到了把黄油和盐加入面团中,继续揉面15分钟。
步骤4/18
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部18个步骤
发布于 2018-04-01
换个做法
蝶豆花贝果的相关分类
蝶豆花贝果的相关推荐
-
夏日简必做甜品,薄荷奶绿布丁,清凉爽滑
11618人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#蒜香鸡翅,馋的口水直流!
261508人看过 -
墨鱼汁海鲜炒饭
27591人看过 -
帮你消耗蛋白的【蛋白曲奇】
115050人看过 -
夏日绿魔堡
27158人看过 -
手制薄荷糖
58327人看过 -
#入秋滋补正当时#斑斓叶包鸡
155759人看过 -
越南一叶春卷--东南亚的异国香(3)
73318人看过 -
芒果椰奶布丁
242204人看过 -
樱花饭团
404945人看过 -
马来娘惹菜【隆巴咖喱鸡 】
31541人看过 -
#精品菜谱挑战赛#绿豆汤
4208033人看过