油麦菜虾皮鸡蛋饼
快手早餐，美味你值得拥有哈！
9克
14克
3克
147
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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油麦菜过水一下
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步骤3/8
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油麦菜切碎，鸡蛋打散
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步骤4/8
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所有食材混合一起搅拌
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步骤5/8
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混入虾皮
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步骤6/8
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平底锅加热放油，倒入蛋液，全程小火
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步骤7/8
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卷起来，切好就OK
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最后一步
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近照来一张
我是九零后全职宝妈，一边带宝贝一边分享辅食，喜欢的宝妈关注也可以加我微信：13591297123-一起交流辅食和育儿经验！生活美美向前冲✌
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-03-31
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