香煎牡蛎
经常吃点牡蛎对身体很好,它不仅可以帮助儿童和青少年增强智力,对孕妇及婴儿发育也有很重要的作用,此外它还是一种抗癌食品,适合糖尿病和高血压患者食用,至于青壮年,还能有效的壮阳哦!
-
步骤1/13
点击查看大图
牡蛎肉洗净沥干水。加入料酒
-
步骤2/13
点击查看大图
抓匀腌制片刻
-
步骤3/13
点击查看大图
另取2个容器,1个加入鸡蛋和盐打撒
-
步骤4/13
点击查看大图
另一个加入胡椒粉和面粉拌匀
-
步骤5/13
点击查看大图
平底锅抹少许油加热。
-
步骤6/13
点击查看大图
腌制好的牡蛎,先粘一下面粉。
-
步骤7/13
点击查看大图
在裹粘好蛋液。
-
步骤8/13
点击查看大图
放入锅中(蘸一个放一个)
-
步骤9/13
点击查看大图
取出放在厨房纸。吸走多余油份即可。
-
步骤10/13
点击查看大图
成品图~
-
步骤11/13
点击查看大图
成品图~
-
步骤12/13
点击查看大图
成品图~
-
最后一步
点击查看大图
成品图~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-30
香煎牡蛎的相关分类
香煎牡蛎的相关推荐
-
蒸生蚝
3545277人看过 -
蚝烙、海蛎煎、蚵仔煎
1294391人看过 -
生蚝这样煮,有汤有肉鲜美到哭!#洗手做羹汤#
1898436人看过 -
鲜嫩牡蛎煎
202209人看过 -
菜豆烧油蚝蛎海
370735人看过 -
蛎蝗煎蛋
566287人看过 -
铁板煎牡蛎
259940人看过 -
蒜蓉烤生蚝
4164603人看过 -
潮汕蚝烙|美食台
2405286人看过 -
大蒜牡蛎炒笋
457025人看过 -
年菜前奏-姜葱焖蠔煲(如何使蠔肉弹滑又不缩太厉害)
1168977人看过 -
潮汕蚝烙
158569人看过