虾仁鲜贝五彩丁
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喜欢五彩的颜色,很有食欲,这道菜里边加了虾仁和鲜贝,本身的味道已经很鲜香。其他的调味料都不需要。且富含丰富的营养,绝对是明天带公司的的最抢手的菜哦。加之都是低脂的食材,吃多不怕胖。
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食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
香菇
5颗
、
虾仁
3只
、
胡萝卜
半个
、
盐
适量
、
油
适量
、
糖
一小勺
、
大蒜
2瓣
、
姜
3片
、
玉米粒
50g
、
豌豆
50g
、
鲜贝仁
5颗
烹饪步骤
-
步骤1/6
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我买的是冻的虾仁和鲜贝。其实口感和味道和新鲜的没有什么区别。尤其适用于熬粥和炒的菜里面提味,当然,能够用新鲜的更好。
-
步骤2/6
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将香菇用盐水泡一下,切成丁,黄瓜打皮切成丁。
-
步骤3/6
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锅中热油,加一点花椒,下生姜和蒜末,一颗冰糖,然后下虾仁和鲜贝炒香。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2018-03-06
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