春回大地,小蘑菇破土而出,和宝贝一起采蘑菇吃,哈哈,好玩又好
妈妈种蘑菇喽,小蘑菇破土而出有没有,哈哈哈.... 食谱参考下厨房“公仔思乐冰”,最后铺卷心菜绝对是神来一笔,蒸完后清甜无比,加上猪肉滑嫩,造型讨喜,宝贝吃的不要太香。 蒸完后会有一些汤汁,也非常鲜美,宝贝可以用来拌饭吃。 适合宝宝年龄:12个月以上 难度:易 工具:刀、砧板、碗、筷子、蒸锅
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步骤1/7
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将猪肉剁碎,不建议大家买绞肉,自己剁,又新鲜又香。在猪肉中加入适量有机酱油/盐、蛋清、淀粉用筷子朝一个方向搅打至上劲,放在一边备用。》根据宝宝月龄和习惯决定调味哈。
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步骤2/7
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把铁棍山药去皮切细丁(尽量小一点儿),加入到猪肉馅中,用筷子充分拌匀。》山药去皮要戴好一次性手套,或套保鲜袋在手上,山药的粘液含植物碱,碰到手上会非常痒。》如果对馅料调味没有把握的,可以用筷子稍稍蘸下尝尝看,嘿嘿嘿。
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步骤3/7
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取一个盘子,把山药猪肉糜平铺在盘底,小芽的大概2.5cm左右厚度。
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步骤4/7
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取适量白玉菇/蟹味菇,或一起用,剪成合适长短,小芽的大概4-5cm长,太短不好看,太长蒸完会塌下来,把小菇插入肉糜中,嘿嘿嘿,小蘑菇种好喽,可以和小宝贝一起种蘑菇。
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步骤5/7
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取2-3片卷心菜叶,撕成一片一片铺在肉糜上面,不要把蘑菇盖掉哦。
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步骤6/7
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放入蒸锅,水开上汽后大火蒸15-18分钟左右关火,此时肉饼边缘会出一些汤汁。
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最后一步
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完成,蒸完后卷心菜清甜无比,会有一些汤汁,直接用来拌饭吃即可。在老家做了好几次,每次小侄女饭都可以吃两碗,一边吃饭一边采蘑菇,不仅好玩,味道还很好,所以建议多做几次哦。
Hi,你好!
我是营养师和健康管理师窝小芽
用四年时间走遍世界各地
学习、研究、甄选和实践健康零添加营养食物
只为解决6个月-6岁宝宝吃什么、怎么吃的问题。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-04
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