肉松伪装小方小贝

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额肉松小贝好贵啊好油啊好腻歪呀自己折腾没有烤箱没有冰箱啥都没有

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餐包或者吐司 6个

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沙拉酱适量

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玉米粒适量

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肉松适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
餐包横切一到，或者四片吐司去边
步骤2/4 点击查看大图
两边抹沙拉酱建议日常买沙拉酱脂肪含量不超过20g不然你吃进去的都是脂肪太恐怖了虽然热量也不低但是我们就要在追求美味的同时尽可能的选择热量低的【吐司同上】
步骤3/4 点击查看大图
肉松倒在小盒子里边边挤沙拉酱在肉松上滚一圈，轻轻的捏住边缘倒过来底部也挤上沙拉酱放在里面蘸一下就好了【吐司划十字切成四等分边缘上下都涂上沙拉酱和肉松】
最后一步点击查看大图
餐包上面我觉得没有必要了挺漂亮的【可以找自己的口味里面换成咸蛋黄碎和金枪鱼也很好吃哦】

小贴士

人在江湖啥都没有太贵的觉得真没必要花钱，这个也很好吃哦吐司版本的更好吃而且哪都有卖的哈哈刚做完一人抢一个没了所以也没图，我的目标是没有蛀牙【呸明明是吃好吃的不长胖】想知道哪几款沙拉酱脂肪含量低于20一下的可以评论问我，当然你直接搜低脂沙拉酱出现的一般都是贵的要死健身的时候吃还可以，日常使用伤不起的，小贝就是吐司中间用碗或者模具搞成圆形直接加料然后对折就好，虽然不如海绵蛋糕的松软但是不用蛋清分离不用烤箱不用打发懒人的真爱回头试试用电饼铛做戚风然后做肉松小贝祝我成功吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-23

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