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烤箱版鸡米花

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烤箱版鸡米花，少油健康又美味，多吃一口也不怕
营养分析 查看详情

24克
116克
150克

1249
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   掌勺(高级)
鸡蛋液： 150克
、
淀粉： 70克
、
面包糠： 120克
、
鸡胸肉： 320克
、
鸡粉： 2克
、
盐： 2克
、
料酒： 10克
烹饪步骤
小贴士

1、鸡肉切的大小由自己喜爱来切 2、如果用其他的烤箱，那么就上下火200度15分钟就好 3、此配方的调味料可以再加点辣味的调料 4、如果不是这款烤箱的话，那么就用烤箱的上下火功能就可以了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-22

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