菠菜胡萝卜木耳肉馅水饺宝宝的做法 点击查看大图

菠菜胡萝卜木耳肉馅水饺宝宝

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小涵婗

宝宝最喜欢吃水饺了，水饺里的馅有菜有肉，可以满足宝宝的营养，防止宝宝便秘，补充了维生素，蛋白质等
营养分析 查看详情

22克
95克
253克

1526
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
菠菜 用量：一把
、
胡萝卜 用量：少量
、
瘦肉 用量：250g
、
木耳 用量：8朵
、
葱 用量：一段
、
姜末 用量：50g
、
味极鲜 用量：少量
、
耗油 用量：少量
、
面粉 用量:250g
烹饪步骤
步骤4/10

  展开全部10个步骤

小贴士

胡萝卜稍微抄一下，软和宝宝好咬，稍多加点油，加入葱姜末，然后一次加入菠菜木耳，肉，搅拌均匀

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-07

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