洋葱鱼肝面的做法

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洋葱鱼肝面

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宝宝辅食，参考月龄9个月+ 补铁健脾胃，增强免疫力的快手食谱

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

洋葱 30克

、

鱼肝 65克

、

胡萝卜颗粒面 25克

烹饪步骤

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食材准备:洋葱30克、鱼肝65克、胡萝卜颗粒面25克
步骤2/12 点击查看大图
鱼肝用清水浸泡30分钟，期间多次换水
步骤3/12 点击查看大图
浸泡干净的鱼肝取出洗净切成丁
步骤4/12 点击查看大图
洋葱切成颗粒
步骤5/12 点击查看大图
起锅倒入黑芝麻亚麻籽油
步骤6/12 点击查看大图
倒入洋葱炒香
步骤7/12 点击查看大图
鱼肝入锅炒至断生
步骤8/12 点击查看大图
加入适量清水煮至冒泡
步骤9/12 点击查看大图
下入胡萝卜颗粒面
步骤10/12 点击查看大图
加盖煮8分钟出锅
步骤11/12 点击查看大图
出锅喽，特别的香
最后一步点击查看大图
撒入牡蛎黑芝麻粉提味即可食用哦

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

胡萝卜颗粒面可以锻炼宝宝咀嚼能力和吞咽能力哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-05

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