早餐最耐“小混沌一碗”
让时间慢一点，或者早睡早起一些，在家吃一碗热乎乎的小混沌，再去上班，是不是会有幸福感……
43克
29克
12克
550
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/4
将木耳泡发好切碎，葱末准备好，将一个鸡蛋炒熟，打成碎。
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步骤2/4
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肉馅里加入一个生鸡蛋，顺时针搅拌，轻微搅上劲儿。
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步骤3/4
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将木耳碎，鸡蛋碎，葱花倒入肉馅中，加入少量海鲜酱油，食用油，香油，盐，搅拌均匀。
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最后一步
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小混沌的包法有很多种，比较随意，包严实就可以了。这里就不讲述方法啦～
本菜谱提供的是肉馅搭配，真的很好吃，还可以加入半个浓汤宝味道更好，不输湾仔码头的水饺～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-28
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