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它比肉类高十几倍的微量元素,只要几元钱,我们却很少给宝宝吃!

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红薯奶香米糕 参考年龄11个月以上的宝宝 五谷杂粮俗称粗粮,这类食物中有很多微量元素,是我们平时吃的精米无法提供的,肉类、水果、蔬菜中更是少的怜。俗话说“精粮养不出壮儿”,就是这一个道理,宝宝到了周岁之后,消化能力也好了很多,就要开始给他吃一些粗粮了!
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

添加要领: ● 粗粮打成粉做成蛋糕,宝宝们会超级爱吃,为了避免影响正餐的摄入量,所以吃蛋糕的时间,最好离下一个正餐间隔1.5小时以上。 ● 今天用到的粗粮是红米和燕麦,我下一次可能会用黑米和小米,再过两次可能会用红豆和红米。变换着做,摄入的营养更均衡。 黄妈说: 今天我再给大家推荐几款好吃的粗粮辅食,妈妈们可以换着食材,再换做辅食种类做,保证宝宝膳食均衡!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-01-22

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