光给宝宝喝水可不够,夏天最不能缺少的就是它!
清热茄子泥 参考月龄:6M+ 今天我推荐一个清热解暑的好食材——茄子,对宝宝热燥引起的长痱,能够起到缓解的作用,而且它的水分含量比较高,特别适合小宝宝食用。
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材:圆茄100克 宝宝米粉20克
-
步骤2/12
点击查看大图
茄子切片。»圆茄比长茄肉质更多,更容易去籽哦~
-
步骤3/12
点击查看大图
茄子去皮。»茄子的皮比较难消化,给宝宝吃建议去掉哦~
-
步骤4/12
点击查看大图
茄子去瓤。»茄子籽宝宝不易消化,去掉后给宝宝吃会更细腻~
-
步骤5/12
点击查看大图
起锅烧水,水开后,放入茄子焯水15分钟。»茄子焯水后可以除去大部分的草酸和残余的农药。
-
步骤6/12
点击查看大图
焯水后,捞出茄子放入凉开水中。»放入凉水中可以防止茄子氧化哦~
-
步骤7/12
点击查看大图
辅食机内倒入茄子块,再倒入50毫升凉开水,搅打均匀。
-
步骤8/12
点击查看大图
舀一勺,很嫩绿透亮哦~~»如果妈妈们搅打出来的不是很细腻,还可以过筛一遍哦~»妈妈们可以根据宝宝的食量来确定茄子的克重。
-
步骤9/12
点击查看大图
用90毫升60℃的温开水冲泡米粉,边倒水边搅拌。
-
步骤10/12
点击查看大图
将茄子泥舀一勺到米粉糊中。»初次添加的话,米糊和茄子泥的比例是10:1哦。
-
步骤11/12
点击查看大图
搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图
清清爽爽的茄子泥,是不是舌尖都能感受到一丝清凉呢~~
添加要领:
●八个月以上的宝宝还可以用茄子做成面线:茄子打成泥,加入面粉搅一搅、挤一挤就可以了哦!
●宝宝初次添加茄子时,一定要单独添加,观察三天左右,确认不过敏后才可以再次添加哦。
黄妈说:
痱子的痒会有一种刺痛感,特别是小月龄的宝宝,只会用哭闹和乱抓来表达自己的感受。妈妈们就会不惜高价买一大堆的“祛痱产品”。
其实,一瓶炉甘石洗剂就可以啦,便宜又有效。世界卫生组织(WHO)也将它推荐为婴幼儿优先使用的安全药物,安全指数五颗星。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-11
清热茄子泥的其他做法
清热茄子泥的相关分类
清热茄子泥的相关推荐
-
长辈吃饭时的这句话,坑过不少宝宝,你也肯定中过招!
27766人看过 -
宝宝一生唯一的大脑发育黄金期,你千万不要错过
57694人看过 -
它比肉类高十几倍的微量元素,只要几元钱,我们却很少给宝宝吃!
65411人看过 -
民间方子,却很有效!养胃促消化,对口臭、拉肚子很有效!
1141619人看过 -
挑食并不怕,最怕缺锌引起的食欲不振,导致大脑发育缓慢!
586273人看过 -
五毛钱的蔬菜,看着不起眼,补钙效果却一级棒!
49674人看过 -
干炸响铃:腐皮这吃法妙!
454277人看过 -
金黄外衣的嫩滑小饼,米粥还能这样做?
28234人看过 -
宝宝的剩米粉有奇用,现在知道真还来得及!
477647人看过 -
补锌、易消化的辅食,帮助宝宝安然度夏!
263495人看过 -
粗粮吃得不再那么平淡,巧妙做成甘甜糕点小拼盘!
146066人看过 -
白开水加上它,比止咳药都管用!咳嗽初期特别见效!
449079人看过