宝宝辅食之菠菜饭
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不喜欢吃蔬菜，就换个形式
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
菠菜洗净，开水焯2分钟，捞出，攥干水分，剁碎
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步骤2/3
将菠菜碎放入熟米饭中，（米饭当然是刚煮好的哈），可以加少许核桃油，熟黑芝麻，搅拌均匀即可，吃盐的宝宝也可以放少许盐调味
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最后一步
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不喜欢吃蔬菜的宝宝，这样变换一下，接受度大大提升
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-21
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