山药椰奶羊排汤
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羊肉是对人体营养价值最高的一种肉,但是春夏吃太热,冬季进补就不妨可以多吃。羊肉和山药一起做,可以更好地让食材发挥滋补的营养价值。平时的羊排山药汤通常就是简单的将这两种食材放在一起煮,很简单也很好吃,但今天我试验了一种新鲜的做法。 东南亚国家在烹饪时都会选择倒入新鲜的椰奶,一来因为东南亚产椰子,因地制宜;二来是因为这样做出来的菜很清甜,非常适合热带。我将椰奶加入羊排汤,最后再放入枸杞。做出来之后,趁热喝下第一口,奶白色浓浓的椰汤混合着融在汤里的山药以及羊肉的清香,不同食材带来的味觉上的层次感瞬间在味蕾上绽放开来。 真的,这是我做过最好吃的羊排汤。你一定要试一试!
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141克
105克
41克
1779
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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发布于 2018-01-17
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