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黑豆排骨汤

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黑豆性平味甘，所含的钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高，常喝黑豆排骨汤，可以补肾养血，特别是对头发有一定的滋养效果哦。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
黑豆 300g
、
排骨 400g
、
盐 适量
、
香葱 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

黑豆可以提前浸泡5~6小时，使其变松软。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-13

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