潮音潮人:豆酱清炒番薯叶
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关于潮菜,汪曾祺先生题过一幅字——桂林山水洞,潮菜色味香。潮菜精于烹制海鲜,重视原汁原味,顺应时节养生。所以我们不仅要吃得好,而且也要吃得健康。 接下来就让小编给大家介绍这道既美味又营养的潮汕家常菜:豆酱清炒番薯叶
营养分析
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21克
18克
31克
349
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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挑选番薯叶,一般秋天番薯成熟后,地上秧茎顶端的叶子,最为稚嫩。
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步骤2/8
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接着将番薯叶清洗干净,去掉老筋,置于一旁,待用
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步骤3/8
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随后将蒜头剥壳,切片,置于一旁,待用
步骤4/8
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发布于 2018-01-13
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