西蓝花肉饼
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烹饪步骤
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步骤1/5
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洗好后热水焯一下。
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步骤2/5
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肉馅解冻
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步骤3/5
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西蓝花切碎后，加入面粉和水，搅成糊状。
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步骤4/5
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饼铛中加少许油，放入面糊。
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最后一步
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煎至两面金黄即可。
小贴士
西蓝花也可以换成其他蔬菜奥，作为1岁宝宝辅食非常不错的选择，营养丰富，我家娃很爱吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-13
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