小羽私厨之日式关东煮
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营养分析
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32克
64克
132克
1004
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
加入采购清单
10分左右
| 切墩(初级)
干海带
1片
、
柴鱼片
20克
、
白萝卜
1根
、
玉米
1根
、
鸡蛋
3个
、
魔芋
1块
、
香菇
3朵
、
丸子
随意
、
清酒
1大勺
、
日式酱油
1大勺
、
盐
1小勺
、
糖
3克
烹饪步骤
-
步骤1/9
点击查看大图
我们先把所有的食材准备好。白萝卜去皮切段，在表面划十字刀，放入沸水中煮10分钟捞出来。
-
步骤2/9
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鲜香菇在顶部切个米字型花刀
-
步骤3/9
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魔芋块切成2指宽的条，在中间划一刀，把一头从中间的刀口绕过去，拧成麻花的样子。
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2018-01-10
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