海豚湾家人(红烧肉)
冬天了,很冷! 但是每一位家人都在为梦想,为彼此拼搏努力! 男人有拼搏的事业 孩子有拼搏的学业 无论多累,只要回到家看到桌上热腾腾的菜以及家人的微笑 男人都会认为这是最有成就感和幸福感的时刻! 爱就是家人之间的温度!
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步骤1/5
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准备食材
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步骤2/5
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西兰花和胡萝卜绰水备用(放适量黄瓜可以吸油,避免红烧肉油腻);木耳花生蘑菇提前泡好;菠菜提前绰水去除草酸
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步骤3/5
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同时米饭上锅蒸煮上(不得不说这款米就是健康好吃,之前美食家推荐的,我们家吃了一年了上瘾,活法儿和田畔爱未来公众号有售)这个米出量多,吃着省
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步骤4/5
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油热后爆炒葱姜蒜等佐料,五花肉大火煸炒至红放生抽盐和糖,胡萝卜翻炒出维生素A,酱油后加入适量水,沸腾后放入黄瓜木耳和花生,小火熬
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最后一步
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大概1小时红烧肉入口即化收汤后放入烫好的菠菜,出锅,米饭用模具作出
五花肉煸炒至金黄色
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-08
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