荸荠汤
因为最近比较爱过敏,要排毒清肠,我也非常喝荸荠水也很喜欢吃,所以赶上周末,和大家分享下简单做法,老少皆宜哦!新的一年祝大家身体健康,平安快乐!
1克
4克
43克
180
千卡
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步骤1/3
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把新鲜荸荠洗干净,并去皮(建议去皮,里面白白嫩嫩的看着就很欢喜,同时也更加卫生,其实皮是很难洗干净的)
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步骤2/3
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在容器里放入矿泉水或纯净水煮,根据个人口味可以放冰糖,放入荸荠,红枣等配料(还可以放藕、山药、雪梨,小孩子一般喜欢吃雪梨口味的)
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最后一步
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可以用砂锅煮,我展示的这个煮粥神器个人非常喜欢,是朋友送我的,煮一切可以煮的汤类效果很好!大概煮20--30分钟左右,荸荠晶莹些就熟啦!开吃!
1.荸荠要挑选新鲜的
2.洗净去皮,白白嫩嫩
3.根据个人口味配料即可
4.用矿泉水汤的口感更好
5.根据容器配比水和料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-07
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