冬季清肺必备-罗汉果灵芝茶
浏览 25239 · 收藏 86
北方的天气冬季雾霾很重,我时常忘记戴口罩出门,晚上回家嗓子就像沾了东西,特别难受,再加上吸烟比较多经常咳嗽。都说灵芝清肺,前一阵在祁达堂买了一些野生灵芝和罗汉果,搭配泡水喝,一多月过去了,咳嗽好了很多。现在出门天天戴口罩,肺是自己的,还要用几十年,照顾好才行。一下为大家分享一下方法,希望喜欢的朋友多多点赞。 罗汉果:有润肺止咳,生津止渴的功效,含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。性寒,每天不易多吃,体寒不能吃。 灵芝:清肺祛痰,止咳平喘的功效,对失眠,提升免疫力很好。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
准备野生灵芝10克,罗汉果1个。
-
步骤2/4
点击查看大图
灵芝掰断,罗汉果洗洗,切成小块,取四分之一个,放到茶壶中。
-
步骤3/4
点击查看大图
倒入80度左右的水,大约1l左右,浸泡10分钟。
步骤4/4
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部4个步骤
发布于 2018-01-04
换个做法
冬季清肺必备-罗汉果灵芝茶的其他做法
冬季清肺必备-罗汉果灵芝茶的相关分类
冬季清肺必备-罗汉果灵芝茶的相关推荐
-
五分钟搞定儿童早餐
74321人看过 -
#在家做出五星级牛排#蒜香口蘑牛肉粒
123633人看过 -
#一周减脂不重样#女神丝瓜蛋汤
48230人看过 -
美味松茸菌
30668人看过 -
家常小笼包
162308人看过 -
肉馅/猪肉馅/云吞馅/馄饨馅/饺子馅
7148135人看过 -
#餐桌上的春日限定#土豆炒肉末
125035人看过 -
根本停不下来的糖醋排骨
622334人看过 -
鱼头粉皮
119004人看过 -
自制儿童肉肠
181377人看过 -
#花式新美味就酱简单#九层塔炒饭
128798人看过 -
鲜肉包子
62507人看过