感冒时，妈妈煮的第一道生姜粥，祛寒止吐。手残党都能做的做法

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感冒时，妈妈煮的第一道生姜粥，祛寒止吐。手残党都能做

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这道特别简单的生姜粥，是来自妈妈的，以前感冒呕吐的时候，不想吃东西，我妈妈就会煮这一道粥，不仅止吐，还能暖身子。分享给各位宝宝，比心❤️

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

生姜一块

、

大米适量

、

盐适量

、

食用油半勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
生姜，（就是那种小辣姜，老姜）剁碎，洗干净，不用去皮，越碎越好，姜末。
步骤2/6 点击查看大图
放在碗里，加上适量的盐跟油，搅拌。
步骤3/6 点击查看大图
搅拌均匀。
步骤4/6 点击查看大图
刚刚煲好的白粥，趁热盛在碗里，
步骤5/6 点击查看大图
搅拌均匀。趁热吃了。特别暖胃，止吐。
最后一步点击查看大图
这是一道家常感冒生姜粥。有薄荷的，也可以做个姜丝薄荷粥，但有些宝宝受不了薄荷的味道，因为味道太重了。我也不喜欢薄荷的，嫌臭。不好吃。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

冬天是大家感冒高发之际，希望大家多注意身体噢~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-01-01

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