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蒜爆鲈鱼

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蒜爆鱼是我2017年做的最惊喜的菜之一。之前一直听说过北方有蒜爆鱼的做法，但是没有尝过我也想象不出味道，所以前几天决定自己做了试试。蒜爆鱼重在调料，把味道调好了是关键。你们可以根据自己的口味多加一点醋，或者多加一些酱油，都没有关系，一定不要刻板了才好。最后倒上那一勺滚烫的辣油，刺啦一声，用热力将酱料的味道一下融进了鱼肉里，香味扑鼻而来，夹起一块鱼肉，不要太美味啊。这道菜不仅作为一道快手菜，10分钟就可以上桌，而且如果作为宴客菜也十分讨巧。因为步骤非常简单，但是在餐桌上这热油一泼，给人的感觉就很专业地道，观感十足。不信你可以试一试。前几天我回父母家，给他们做了一次。平时喜欢吃清淡的父母也很爱吃，然后看节目还没播出，就急着和我要方子，以后可以做着吃。

食材清单加入采购清单

鲈鱼 1条

、

米醋 1/2汤匙

、

料酒 1汤匙

、

生抽 1汤匙

、

蒸鱼豉油 1/2汤匙

、

蚝油 1/2汤匙

、

盐 2茶匙

、

葱 1把

、

蒜 1头

、

干辣椒 3根

、

姜 1块

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
鲈鱼两面斜刀各划三个口子
步骤2/10 点击查看大图
鲈鱼两面均匀撒上盐和料酒，用手涂抹均匀，腌制30分钟
步骤3/10 点击查看大图
葱、姜切细丝备用
步骤4/10 点击查看大图
将葱、姜丝塞入鱼身划好的口子中，腌制10分钟
步骤5/10 点击查看大图
将鱼放入烧开水的蒸锅中，盖上锅盖大火蒸6分钟，关火后焖2分钟
步骤6/10 点击查看大图
碗中倒入蚝油、米醋、生抽、糖、蒸鱼豉油、盐、蒜末，搅拌均匀做成酱汁
步骤7/10 点击查看大图
将做好的酱汁淋在蒸好的鱼肉上
步骤8/10 点击查看大图
锅中热油，倒入干辣椒爆香
步骤9/10 点击查看大图
将热好的干辣椒油浇在鱼肉上
最后一步点击查看大图
开吃啦！

小贴士

1. 一定要大火将蒸锅里的水烧开后再放入鱼。 2. 油一定要趁热浇在鱼肉上。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-02

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