咖喱土豆鸡块
“安记咖喱”共有三种口味,1、暖萌甜咖喱,2、能量热辣咖喱,3、椰风泰式咖喱。每种口味都大爱,再豆果严选中买了9盒,还送了3瓶蒸鱼调味汁,全家人大爱“安记咖喱”各种吃法做起来,敬请期待(^_^) 鸡肉的营养价值极丰富。中医认为,鸡肉有温中益气,补精添髓之作用。咖喱鸡块土豆适于孕妇冬季食用,特别是觉口淡乏味时食用,有醒脾开胃,促进食欲作用。 咖喱中含有一种姜黄色素的化学物质,可以阻止癌细胞增殖,对预防癌症、特别是白血病效果明显。另外,咖喱中的姜黄色素还可以消除吸烟和加工食品对身体产生的有害作用。
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准备好食材。
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鸡胸肉洗干净,切丁。
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土豆去皮,洗干净,切丁。
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洋葱去皮,切丁。
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豌豆,玉米,胡萝卜。
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步骤6/21
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彩蔬焯水,水烧开后加入,大火再次烧开捞出即可。
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步骤7/21
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切好的鸡胸肉焯水,冷水入锅,烧开捞出。
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步骤8/21
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起油锅,加入切好的洋葱煸炒。
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在加入焯水的鸡胸肉。
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步骤10/21
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加入生抽。
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加入料酒。
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加入盐。
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再加入白砂糖,
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加入适量清水,加入切好的土豆丁。
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步骤15/21
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再加入'安记暖萌甜咖喱'块。
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大火烧开后转小火将其炖熟。'安记咖喱'特别赞,宝贝说颜色好漂亮,好香啊!再边上等着吃呐!再豆果严选买了9盒,还送了蒸鱼调味汁。
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步骤17/21
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土豆和鸡胸肉熟后加入焯水的蔬菜丁,翻炒均匀即可出锅。
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步骤18/21
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出锅喽~撒上葱花,美美的拍照。搭配米饭,绝配,儿子吃了两碗,厉害,''安记咖喱'好吃看得见。赞一个
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步骤19/21
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近看,诱惑。
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步骤20/21
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宝贝超级爱的'安记咖喱'饭
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最后一步
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再来一张。
量可以根据自家人口或者饭量增减。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-29
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