小米山药红枣粥的做法

点击查看大图

小米山药红枣粥

浏览 5.4万 · 收藏 172 · 学做 1

小米，健脾养胃，补虚去湿热。山药，补脾养胃、补肾、益肺。经常喝至粥对身体有益。

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

小米 200g

、

山药 200g

、

红枣 8枚

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备食材
步骤2/7 点击查看大图
红枣洗干净，将山药去皮切块。
步骤3/7 点击查看大图
小米洗净，浸泡半小时。
步骤4/7 点击查看大图
大火把水烧开将红枣，小米倒入锅中煮沸后，改小火煮20分钟（期间需要不停搅拌防止粘底）。
步骤5/7 点击查看大图
熬制20分钟后放入山药继续小火煮15分钟。
步骤6/7 点击查看大图
放入冰糖拌均匀即可出锅了。
最后一步点击查看大图
成品图

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

1 小米浸泡半小时，容易煮熟。 2 煮小米粥时，要不停搅拌防止粘底。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-21

换个做法

小米山药红枣粥的相关分类

八宝饭年夜饭棒棒糖牛轧糖猪皮冻四喜丸子更多

小米山药红枣粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许