电饭煲养胃莲子猪肚汤
浏览 219664 · 收藏 1288
#罐头小厨#电饭煲养胃莲子猪肚汤!寒冬里来一碗热腾腾的猪肚汤,让你从头暖到脚
营养分析
查看详情
6克
2克
6克
91
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
鲜猪肚
1只
、
白莲子
50g
、
薏仁米
25g
、
白胡椒碎
10g
、
姜
2片
、
葱白
2段
、
枸杞
适量
、
面粉
适量
、
食用油
少许
、
盐
适量
、
白醋
适量
、
料酒
适量
、
清水
适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
鲜猪肚1只剪开,清理表面残留物
-
步骤2/6
点击查看大图
放入食用油少许、面粉适量,搓揉约5分钟,洗净,重复三遍,直至猪肚内外的粘液杂质均洗净,将适量盐、白醋涂抹在猪肚上,放置5分钟,用清水洗净
-
步骤3/6
点击查看大图
锅中加水烧热,放入处理好的猪肚,加入料酒和姜片,煮沸焯水去腥,取出切成一指宽的长条
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2017-12-20
换个做法
养胃莲子猪肚汤的相关分类
养胃莲子猪肚汤的相关推荐
-
红烧猪蹄
26423855人看过 -
墨鱼猪肚汤
997265人看过 -
胡椒猪肚鸡|美食台
7957197人看过 -
#餐桌上的春日限定#滋补鸽子汤
1675299人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#猪肚莲子汤
143529人看过 -
#助力高考营养餐#莲子猪肚煲鸡
113513人看过 -
#15分钟周末菜#莲子猪肚汤~附超好用的猪肚清洗方法:
209009人看过 -
健脾养胃花生猪肚汤
726245人看过 -
枸杞桂圆鸽子汤
995934人看过 -
猪肚汤
261769人看过 -
润秋燥的四神猪肚汤
330948人看过 -
猪肚莲子汤
189094人看过