【健身餐】清炒芦笋+鸡蛋+玉米+牛奶
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
玉米洗净。鸡蛋洗净放入电饭煲，隔水蒸煮模式 30分钟
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最后一步
芦笋洗净，切段备用热锅，放入适量的油，放入芦笋小炒2分钟，加盐，出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-09
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