黑芝麻酱花卷
浏览 14669 · 收藏 69 · 学做 2
将做法保存到手机
花卷是家庭中常备的主食,尤其是有老人的家庭。花卷因为经过发酵,更易消化,而且饱腹感很强。但是天天做普通花卷,不仅是家人吃腻了,自己都做烦了。其余什么葱油花卷啊,蔬菜花卷啊都做过了。 今天蓝蓝就带给你一款不一样的花卷——黑芝麻花卷。画卷中加了黑芝麻酱。黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。 而且黑芝麻还能使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,也会造成皮肤的粗糙。黑芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。 看到这是不是心动了啊~赶紧做一锅黑芝麻花卷,美味,营养,美容妥妥一锅端~
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
面粉加水和成面团后饧发至原来两倍大,将饧发好的面团擀成长条,凃上黑芝麻酱并涂抹均匀
-
步骤2/4
点击查看大图
从一端开始向另一端卷起
-
步骤3/4
点击查看大图
将卷好的长条切成20g左右的剂子,将剂子卷成花卷状
-
最后一步
点击查看大图
锅烧开放入卷好的花卷大火蒸15分钟左右即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-04
换个做法
黑芝麻酱花卷的相关分类
黑芝麻酱花卷的相关推荐
-
麻酱花卷
11520人看过 -
炖豆角(素)
25787人看过 -
蜜三刀
376455人看过 -
西红柿鸡蛋卤(拌面)
157874人看过 -
酱香烤茄子(用微波炉的快手菜)
19819人看过 -
老北京麻酱花卷
300019人看过 -
三步就能搞定的南瓜绿豆汤
134688人看过 -
肉段烧茄子
1561068人看过 -
全麦三鲜包子~减脂期也可以吃哦~
4798人看过 -
椒盐麻酱花卷
54422人看过 -
萝卜丝牛肉丸子汤(特别适合一岁以上宝宝和老人食用。)
2376078人看过 -
素包子| 减脂餐 | 膳食纤维
170658人看过