想要宝宝长高长壮,辅食就要放大招!
浏览 37.1万 · 收藏 3340 · 学做 11
杂蔬米饭虾丸 参考月龄:11M+ 有时候带黄小宝去小区遛弯,路过的妈妈都会问一声“哎哟,你家娃这么高,平时都给宝宝做什么好吃的啦”黄小宝就会迫不及待的跟妈妈们讲今天的这道辅食。 这道杂蔬米饭虾丸只需要搅一搅,煮一煮就能完成,简单又营养!虾肉的钙含量较高,且钙和磷的比例很理想,有助于宝宝对钙质的吸收,搭配上一些米饭和蔬菜做成丸子,味道也很鲜美,挑食宝宝都很爱吃!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/11
点击查看大图
准备食材:鲜虾10只、西兰花15克、胡萝卜15克、软米饭50克、中筋面粉5克、鸡蛋1个(鸡蛋不加可用10克面粉代替)
-
步骤2/11
点击查看大图
生姜切丝,用开水冲泡一碗生姜水,放置冷却后用来给虾肉去腥。
-
步骤3/11
点击查看大图
鲜虾去头尾去壳,用牙签挑去两边的虾线。»有一个小技巧哦:提前把虾放入冰箱冷冻10分钟,能更方便地去壳和去除两边的虾线。
步骤4/11

展开全部11个步骤
发布于 2017-12-04
换个做法
杂蔬米饭虾丸的其他做法
杂蔬米饭虾丸的相关分类
杂蔬米饭虾丸的相关推荐
-
春天孩子补钙补铁长高个儿就吃它专治不吃菜的熊孩子
526487人看过 -
冬令进补孩子长高养脾胃羊肚菌山药肉丸汤
17464人看过 -
助力春季长高高,酸甜软嫩茄汁焗豆
41700人看过 -
香蕉西多士(无油低卡健身餐)
556679人看过 -
#晒出你的团圆大餐#孜然烤海虾
775418人看过 -
剁椒鱼头
6831778人看过 -
减脂长高罗宋汤
1171022人看过 -
秋季孩子长高美食~白菜汆小肉丸
208150人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#奶香南瓜玉米饼
186846人看过 -
一学就会水蛋饼
70447人看过 -
丰富餐桌味之咖喱大虾
179297人看过 -
糖醋排骨
812561人看过