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南极磷虾炒冬瓜

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Rare食记

很有幸，可以品尝来自南极直达的新鲜美味——南极磷虾，纯天然无污染，营养看得见，冰冻生鲜直达。化了小半块磷虾家常小炒了冬瓜，让一道寻常小炒变得不寻常，家人又一次用清盘行动肯定了它的鲜美。
营养分析 查看详情

21克
2克
11克

228
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
冬瓜 200克
、
南极磷虾 50克
、
葱 1根
、
姜 2片
、
盐 半小勺
、
味极鲜 15毫升
、
花椒 3粒
、
小红椒 2只
、
大蒜 3瓣
、
食用油 20g
烹饪步骤
小贴士

1.整个过程用大火，动作迅速连贯，准备工作做到位。 2.家常小炒，料味随自己口味调。 3.南极磷虾非常鲜美，让这道寻常小炒与众不同。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-02

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