全麦牛油果煎蛋三明治
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16克
14克
8克
231
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/4
全麦吐司加热,我用的是全麦的硬欧,不是规整的方形,但是我很喜欢它的口感
-
步骤2/4
牛油果压成泥状,涂抹在全麦吐司上
-
步骤3/4
煎蛋,由于我的吐司形状不规整,所以我把煎蛋切条了
-
最后一步
加少许剁椒和黑胡椒
小贴士
剁椒是亮点,特别提味,完全不违和
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-26
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