红烧金鲳鱼
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步骤1/8
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备料
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步骤2/8
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金鲳鱼洗净切十字刀
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步骤3/8
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起锅,热油,把鱼下锅煎至两面金黄,出锅备用(非不粘锅注意加热时间一到要长,热度一到要高,才有不沾效果;实在不行,油稍微多一点,半煎半炸也行)
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步骤4/8
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洗锅,再次起锅,热油,把肉丁和干辣椒下锅爆香
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步骤5/8
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倒入葱姜蒜末、笋丁(可有可无)下锅炒香
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步骤6/8
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加入两勺豆瓣酱炒出红油后,加入1勺生抽、1勺耗油(豆瓣酱也带有咸味,盐量要合理控制)
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步骤7/8
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鱼下锅,加入刚好没过鱼的水量,大火烧开后转小火慢炖至收汁
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最后一步
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待收汁完成后,用胡萝卜丁以及青红辣椒圈做下点缀(可省略),即可出锅
1、煎鱼如果是非不粘锅注意加热时间一到要长,热度一到要高,才有不沾效果;实在不行,油稍微多一点,半煎半炸也行。
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发布于 2017-11-22
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