百合从草花排骨汤
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最近天气变化太快,感冒咳嗽是最常见的,据说从草花有滋润止咳的作用,所以今天就煲了一个汤。
营养分析
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千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
准备好食材(忘拍照了),泡一下百合和从草花备用。
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步骤2/3
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排骨焯水后冲洗干净,就放到锅里,然后把所有食材一起放进去,除了枸杞,倒入水开火煲。
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最后一步
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煲差不多50-60分钟,最后放入枸杞和适量的盐调味,再煲几分钟就可以了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-15
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