豆渣饼的做法

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豆渣饼

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健身减脂零食

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10分钟左右 | 切墩(初级)

豆渣 100g

、

面粉约 120g

、

白糖 15g

、

普通油或橄榄油 15g

、

粘米粉（可加可不加） 50g

、

豆浆或牛奶适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
把所有材料混合加入豆浆或牛奶，因为每个人豆渣湿度不一样所以看量加，加到可以揉成面团不沾手就可以了。
步骤2/3 点击查看大图
用擀面杖摊平大约硬币或比硬币厚一点点都可以，然后用自己喜欢的模具压出形状就好了。
最后一步点击查看大图
放入平底锅小火盖上盖子煎四分钟翻另一面煎盖上盖子煎四分钟就OK啦

小贴士

我煎的有点焦，你们可以看看时间的长短和颜色来煎。这款味道比较淡想有味道可以加点盐或胡椒粉调味道。还有就是这个饼煎完外脆里面软一点有点嚼劲。也可以空闲嘴馋的时候吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-15

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