美丽彩虹沙拉
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沙拉作为快手又营养均衡的菜品,着实应该多做多吃啊
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉一块,切成小丁,用淀粉和黑胡椒抓匀,腌制一会儿
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步骤2/4
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趁腌制鸡肉的空隙来清洗蔬菜。忽略我的西红柿,用圣女果比较好哦,颜值高还好吃,我是家里没有临时用西红柿代替的,嘿嘿。
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步骤3/4
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腌制好的鸡肉平底锅煎熟,为了更低脂,我没有放油,也挺好吃的。大家觉得口味淡的可以放点油。
步骤4/4
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发布于 2017-11-13
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