杂粮面卷饼(玉米大豆面,可以卷一切)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
就是这种大汤勺哈哈哈哈这个是玉米面
-
步骤2/9
点击查看大图
这个是豆面
-
步骤3/9
点击查看大图
白面
-
步骤4/9
点击查看大图
奇亚籽 我加了这么多
-
步骤5/9
点击查看大图
先加少量水在中间混合,直到没有干粉为止,如果感觉面团太干 就再加一些水和适量橄榄油进去混合,这样不会让这个杂粮卷饼开裂(因为是玉米面很容易起开裂)然后盖盖子醒面3分钟左右。
-
步骤6/9
点击查看大图
撒干面粉,分出2/3拳头大小的面团,压扁,擀成薄饼,但是不要太薄,容易烂掉。然后放入平底锅,中小火,表面稍为撒上一些水盖盖子。
-
步骤7/9
点击查看大图
面饼表面起这种均匀的小泡泡的时候可以出锅。出锅后放入保鲜袋中一定要防止被风干,那样就无法卷菜吃了
-
步骤8/9
点击查看大图
要赶紧放袋子里面 表皮不会变的太干而开裂 更容易卷菜吃。
-
最后一步
点击查看大图
随意卷了一个豆腐生菜卷,低卡饱腹的杂粮饼皮,想卷什么卷什么,明早试试卷鸡胸
不要火太大,会变脆,不好卷菜了。有任何问题都可以留言给我!快手玉米卷饼,你值得拥有~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-09
杂粮面卷饼(玉米大豆面,可以卷一切)的相关分类
杂粮面卷饼(玉米大豆面,可以卷一切)的相关推荐
-
家常香辣干锅排骨+鸡
330156人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#凉拌蒸辣椒
112811人看过 -
#米饭最强CP#红烧肉沫茄子
186047人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11305656人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11448374人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25398641人看过 -
东北一锅出-小猪盖被
97858人看过 -
白吉馍的馍
4763661人看过 -
#万物皆可搭#小猪盖被~一锅搞定
175725人看过 -
中式早餐紫米芋泥奶砖软糯香甜巨巨好吃
237676人看过 -
米发糕我最喜欢的简单配方!
83826人看过 -
外焦里软葱油饼
414372人看过