五谷坚果能量棒（块）
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步骤1/8
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燕麦片称好重量并烘烤5分钟
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步骤2/8
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燕麦片烘烤后嘎嘣脆
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步骤3/8
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半成品阴米放油锅炸
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步骤4/8
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坚果核桃和杏仁也烘烤至香熟
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步骤5/8
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铁锅倒入水加入各种糖熬制成糖浆后，所有备好的材料倒入锅内拌均匀后装入烤盘，整形压平
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步骤6/8
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冷却后脱模
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步骤7/8
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切割成喜欢的条状或块状
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最后一步
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早餐、下午茶、零食都不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-31
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