鸭血豆腐汤 宝宝辅食食谱
鸭血是宝宝补血食谱不能缺少的食材之一,被称为“液体肉”,营养价值非常高。其中铁的利用率为12%,但却极少有妈妈给孩子吃。 今天这碗鸭血豆腐汤,我还加了豆腐,在补充蛋白质的同时,还能补铁、补钙,实力真的很强!
3克
8克
9克
90
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/15
点击查看大图
参考月龄:12个月以上(食材不过敏)食材准备: 鸭血40g、豆腐45g、油菜叶10g、玉米淀粉8g、小葱3g、姜片3g(我和宝宝两人量)烹饪时间:15分钟难度分析:初级
-
步骤2/15
点击查看大图
豆腐切1cm的正方形小丁。
-
步骤3/15
点击查看大图
鸭血切1cm的正方形小丁。当然,很多麻麻看过新闻,会担心市场上鸭血的真假,教大家几个我去市场挑鸭血的小方法。1、颜色。真鸭血的颜色一般是暗红色,颜色太鲜红肯定不正常。2、味道。新鲜鸭血有一股淡淡的血腥味。3、触感。用手碰一下,纯鸭血用手稍稍一压一挤,就会碎掉。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部15个步骤
发布于 2017-10-31
鸭血豆腐汤的其他做法
鸭血豆腐汤的相关分类
鸭血豆腐汤的相关推荐
-
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
431830人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
914606人看过 -
鸭血炒韭菜
1002095人看过 -
家庭简易鸭血粉丝汤
6408814人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47092291人看过 -
鸭血豆腐汤
229017人看过 -
家常麻婆豆腐
34897973人看过 -
鸭血豆腐汤
381558人看过 -
超软鲜奶蛋糕-云朵般柔软(6寸烫面蛋糕)
407261人看过 -
凉拌菠菜粉丝#餐桌上的春日限定#
10193572人看过 -
鸭血豆腐汤
1486269人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#广式腊肠煲仔饭
424346人看过