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淮山栗子乌鸡汤

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薩太愛心料理

秋天是ㄧ个補肺肾的季节,特别是霜降之后,更意味之冬天即将来了,我们要调理好身子,冬天才不会容易生病。今天,我跟各位朋友分享的这个汤,很适合这季节補身。功效滋阴养颜,健脾補肾,益气補血,适合ㄧ家老少饮用,更适合产妇補身。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
乌鸡(竹丝鸡) 1只
、
栗子 半斤或随意
、
淮山 10片或随意
、
桂圆 1小把或随意
、
杞子 1小把或随意
、
红枣 1小把或随意
、
薑 3片
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士

汤很香甜,不加盐也可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-29

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