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清蒸罗非鱼

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罗非鱼的肉味鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

小米椒被热油一烫,出来香香的味道,使这道蒸鱼很出彩哦~喜欢的亲可以试试哒

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-10-22

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