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私房菜:百合莲子薏米猪心汤

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这道猪心汤,是我为家里两位小盆友特制的 简单易做营养丰富 百合具有清热润燥润肺的作用,因此此甜做汤尤为适合,尤其是在冬季时食用。    莲子所含强心安神的生物碱具有明显的强心作用,具有较强的抗钙及抗心律不齐的作用。 薏米可以渗除脾湿,健脾止泻,尤其善于治疗脾虚湿盛所导致的泄泻。
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

猪心一定要洗干净再泡这样可以祛掉血腥 切猪心的时候一定要切大条一点这样炖的时候不会缩水太多,而且口感也特别好 今天我做的量刚好四个人喝,两个大人两个孩子一人一碗刚刚好

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-10-19

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