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红枣黑芝麻燕麦豆浆

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现在豆浆机已经走进了千家万户的厨房了,很多小伙伴都会在我的早餐贴下留言说,家里有豆浆机,却不怎么用,因为家人不爱喝纯黄豆豆浆。现在超市里的食材如此丰富,怎么能只局限制作黄豆豆浆呢,按自己的喜好搭配食材,制作五谷营养豆浆不是更好吗?!像我家每天做早餐,豆浆机的利用率就比较高,为了保证每天喝到的豆浆都不一样,方法很简单,就是把各种食材进行混搭,家里多备点不同种类的粮食,想用哪个就抓一点,泡一泡,洗一洗,丢进豆浆机里就可以了。 昨天分享了了一款桂圆三红豆浆,今天再来分享一款也很适合冬天喝的营养豆浆,不用加糖也甜甜的,因为增加了红枣的份量,还加了熟的黑芝麻,打出来的豆浆细腻柔和,味道相当好,这款豆浆,补钙,补血,口感棒,越喝越美丽,越喝越健康,绝对值得尝试!
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30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/9

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小贴士

因为是破壁豆浆机,所以不用过滤,也没有豆渣,燕麦米和熟黑芝麻都能够让豆浆的口感更细腻,如果不用燕麦米,也可以换成大米或糯米,除了增加营养之外,也可以豆浆更顺滑美味。这款豆浆不仅仅早餐适合,晚上当夜宵也不错的说,熬夜加班的时候觉得肚子饿了,完全可以来一杯营养豆浆嘛。要注意的是,黑芝麻最好用炒熟后的黑芝麻,这样芝麻香味才能散出来

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-10-19

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