蒜蓉西兰花
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步骤1/6
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西兰花摘洗干净，蒜剥好。
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步骤2/6
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剥好的蒜切碎待用。
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步骤3/6
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摘好的西兰花热水焯一下！
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步骤4/6
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焯好捞出来直接过凉水，然后控干水分。
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步骤5/6
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起锅油温七成放入蒜蓉，爆香后放入西兰花和少许盐，翻炒均匀后盛出。
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最后一步
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开吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-16
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