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裙带大虾包

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裙带菜,是一款营养的碱性食材,又被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参。具有降血脂,降血压,免疫调节,抗突变,抗肿瘤等多种生理活性,其含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍,含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍,对儿童的骨骼、智力发育极为有益。裙带菜还具有营养高、热量低的特点,容易达到减肥、清理肠道、保护皮肤、延缓衰老的功效,老少咸宜。用它作馅的包子也是海鲜味十足。
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2017-10-15

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