解秋燥的雪梨柚子山药饮的做法

点击查看大图

解秋燥的雪梨柚子山药饮

浏览 1.3万 · 收藏 51

秋天了，天气干躁，会使人体呈现一些“燥”象，如喉痒、口感、眼干、呛咳、大便不畅、情绪低落等不适，巧用食物来祛燥，能达到营养、保健两全其美。一款简单小饮品分享给大家

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

铁棍山药半根

、

柚子 3片

、

梨 1个

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
红心柚子一个
步骤2/12 点击查看大图
取三片就好
步骤3/12 点击查看大图
剥干净
步骤4/12 点击查看大图
梨一个去皮
步骤5/12 点击查看大图
切块
步骤6/12 点击查看大图
山药蒸熟
步骤7/12 点击查看大图
去皮
步骤8/12 点击查看大图
全部丢料理机
步骤9/12 点击查看大图
加一半凉开水，因为梨柚子水分都很多
步骤10/12 点击查看大图
挤一点柠檬汁，防止梨氧化变黑
步骤11/12 点击查看大图
打细
最后一步点击查看大图
开始喝吧，直接喝就可以啦，喜欢甜的可以加蜂蜜或者白糖

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

没有红心柚子白的也可以

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-12

换个做法

解秋燥的雪梨柚子山药饮的其他做法

解秋燥的雪梨柚子山药饮的相关分类

棒棒糖马蹄冰糖葫芦雪花酥糖葫芦冬笋更多

解秋燥的雪梨柚子山药饮的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许