小儿积食的调理和预防,稍不注意就会导致营养不良
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白萝卜雪梨水 参考月龄:10个月以上(不要加桂花哦) 长假出现了过后,辅食班里有很多宝宝出现了积食和便秘,这和节日时的饮食不规律有很大关系。我相信也有很多妈妈们也在困扰,今天先从积食的判断、调理和预防讲一讲。
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千卡
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烹饪步骤
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步骤1/5
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白萝卜切成细丝,起锅烧水,水开后放入白萝卜丝,焯水2分钟,然后捞出沥干。»很多宝宝接受不了白萝卜辛辣的味道,妈妈们焯水后再给宝宝添加,能减低添加难度。
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步骤2/5
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雪梨用清水浸泡、清洗表面,然后抹少许食用盐,反复轻轻搓揉大概1分钟,最后再用流水冲洗干净。»雪梨用盐搓揉可以去除残余的农药。妈妈们也可以用淘米水浸泡清洗雪梨,它是很好的天然去污济。
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步骤3/5
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雪梨带皮去核,切成小块。
步骤4/5
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发布于 2017-10-12
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