焦红枣苹果水！消积食红枣苹果茶！宝宝消积汤去口气助消化的做法

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焦红枣苹果水！消积食红枣苹果茶！宝宝消积汤去口气助消化

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朵妞妞不怎么爱喝白开水，总是大便干干的，嘴巴有异味，我就每天换着做让她多喝水，白萝卜梨水，秋梨膏沏水，山楂水等，今天做的是红枣苹果水注意红枣一定要干炒一下让枣的表皮变微微的黑色再煮，生红枣煮水起不到作用，吃不好还会拉肚子的

食材清单加入采购清单

红枣 7颗

、

苹果半个

、

冰糖 3-4粒

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
红枣浸泡清洗干净，脆苹果半个
步骤2/6 点击查看大图
苹果去皮切块
步骤3/6 点击查看大图
把枣放进平底锅，小火翻炒，表面微微发黑，大概2-3 分钟时间
步骤4/6 点击查看大图
然后切开去核
步骤5/6 点击查看大图
锅中加入水，放红枣苹果冰糖，水开后小火煮10分钟
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晾温后就可以给宝宝喝了，去积食助消化

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

1.有山楂的可以放两个山楂，开胃 2.一周喝两次就好，每次喝150-200毫升，切勿每天都喝一种茶，防止上火，任何煮的茶都不能完全代替白开水的哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-10

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