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茅根竹蔗马蹄水的做法

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茅根竹蔗马蹄水

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最近吃月饼太多上火了宝宝最近总咳嗽功效：清热解毒，润肺去火

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马蹄 8粒

、

竹蔗三节

、

干茅根一小把

、

胡萝卜一根

、

黄片糖适量

、

水 3000ml

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
竹蔗可以准备多一点这块竹蔗是宝宝吃剩拿来煮（不要浪费）多放竹蔗就可以不用放糖
步骤2/4 点击查看大图
竹蔗捎皮切小块胡萝卜切大块一点没那么快熟，竹蔗和茅根要煮久一点出味道，有新鲜茅根最好用新鲜的就不用煮那么久
步骤3/4 点击查看大图
电饭煲煮开水把材料放进去煮2个小时
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煮好的茅根水放糖搅拌（不喜欢吃甜的可以不放）适合4人份

小贴士

此汤可以煮咸的（煮咸的不要放竹蔗要放瘦肉）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-06

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