如何给宝宝科学喂养达到膳食均衡？
田园风情海螺面 适合12个月以上宝宝添加 鸡胸肉易消化，且富含蛋白质、脂肪、氨基酸。彩椒能促进宝宝对铁的吸收利用，能帮助宝宝预防缺铁性贫血，芹菜和番茄含有较多的维生素和膳食纤维，能帮助宝宝预防便秘和防止秋燥。
-
步骤1/12
点击查看大图
大米浸泡1小时。
-
步骤2/12
点击查看大图
土豆去皮切成小粒。
-
步骤3/12
点击查看大图
番茄顶部画十字，开水浸泡10分钟。
-
步骤4/12
点击查看大图
番茄去皮，取1/4之后去蒂，切成小碎粒。
-
步骤5/12
点击查看大图
大米、土豆和番茄放入锅中，加水熬煮 。
-
步骤6/12
点击查看大图
煮熟后放入辅食机，打成浓汤 。
-
步骤7/12
点击查看大图
鸡胸肉焯水后切碎。
-
步骤8/12
点击查看大图
西芹和彩椒切小粒。
-
步骤9/12
点击查看大图
浓汤放入奶锅中 。
-
步骤10/12
点击查看大图
加入海螺面、鸡肉沫、西芹碎和彩椒碎，搅拌均匀。
-
步骤11/12
点击查看大图
等到海螺面煮熟就可以出锅了~ps：没用不粘锅的妈妈需要边煮边搅拌，以免糊锅。
-
最后一步
点击查看大图
五彩斑斓的海螺面出锅啦，浓香的面汤搭配五颜六色的海螺面，宝宝肯定会超爱吃哦！~
酱妈の小要领
辅食喂养是否合理，是否科学，其中膳食均衡是一个很重要的衡量标准。制作这道辅食时可以少量的“藏”入一些宝宝平时不爱吃的食物，例如彩椒，西芹等食材，让宝宝不经意的吃上一些，改善宝宝挑食或不爱吃蔬菜的坏习惯。
酱妈碎碎念
米粥打成糊后当做汤底煮面的做法很新颖，而且营养密度会很高，对平日里带娃时间紧张，不知道怎么营养配餐的宝妈来讲，简直是量身定制的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-10-05
如何给宝宝科学喂养达到膳食均衡？的相关分类
如何给宝宝科学喂养达到膳食均衡？的相关推荐
-
香辣螺蛳
482606人看过 -
辣炒海白虾
98326人看过 -
虾仁西葫芦合子我要上首页清凉家常菜
20009人看过 -
自制泡菜｜速成
4455259人看过 -
爆炒黄豆芽
72285人看过 -
回锅肉
10913118人看过 -
#加油 阿根廷#玉米粥
118760人看过 -
秋梨膏
1916960人看过 -
手撕杏鲍菇
59375人看过 -
~香菇酿肉~鲜嫩多汁的美味烤箱菜
1922144人看过 -
凉拌芥菜头（疙瘩头）
583481人看过 -
爽口小菜腌洋姜
306668人看过
